Trening obwodowy
Nie każdy z nas ma czas na codzienne wykonywanie długich, czasochłonnych treningów. Doskonałym rozwiązaniem dla takich osób może okazać się trening obwodowy – jest to trening wymagający, ale nie zajmuje…
Jak wybrać dobrą torbę do treningu?
Dobra torba do treningu musi spełniać kilka najważniejszych zalet. Przede wszystkim musi być dostosowana do ilości akcesoriów, które są potrzebne danej osobie. Każdy powinien zabrać na trening ręcznik, dezodorant, strój…
Kiedy warto stosować haki treningowe?
Haki treningowe są bardzo często używane przez osoby, które regularnie uczęszczają na siłownię. Dlaczego? Trzeba podkreślić, że haki treningowe mają szerokie zastosowanie. Na co zwrócić uwagę kupując takie akcesoria? Przede…