Zaopatrując się w odzywki, które mają wspomóc nas w walce o idealną sylwetkę, nie można zapominać o produktach około treningowych. Stosujemy je zarówno przed rozpoczęciem ćwiczeń, jak też po ich zakończeniu.
Motywacja przed treningiem
Specjalny skład odzywek przed treningowych pozwala na zmotywowanie nas do wysiłku fizycznego. Dzięki temu ćwiczymy efektywniej. Produkty pozwalają uzyskać szybsze efekty, a trening staje się przyjemniejszy. Jeśli redukujemy wagę, odzywki przed treningowe pomogą nam podnieść poziom energii i umożliwią podjęcie ciężkiego treningu. Wzrośnie nasza wydolność i da się we znaki działanie anaboliczne.
Regeneracja jest konieczna
Odżywki po treningowe to gwarancja szybkiej i skutecznej regeneracji dla organizmu. Bez niej mięśnie nie będą gotowe na kolejne ćwiczenia. Dzięki temu, że zadbamy o organizm także po wyjściu z siłowni, unikniemy efektu przetrenowania i zabezpieczymy się przed ewentualnymi kontuzjami. Właściwie dobrane składniki redukują katabolizm powysiłkowy.
