Dorośli coraz częściej zapisują swoje dzieci na rozmaite treningi. Niektórzy wybierają sporty indywidualne, a niektórzy zespołowe. Dobór odpowiedniej dyscypliny powinien być zależny od zainteresowań dziecka, lokalizacji danego klubu sportowego czy konkretnych celów. Bardzo wiele osób zastanawia się ile powinien trwać trening dla dzieci. Jest to zależne od kilku czynników. Jednym z nich jest oczywiście dana dyscyplina sportowa. W przypadku niektórych dyscyplin treningi trwają nawet po półtorej godziny. Gdzieniegdzie jest to zdecydowanie krócej. Dużo też zależy od wieku dzieci. W przypadku najmłodszych – a wiele klubów sportowych oferuje swoje zajęcia nawet dla pociech w wieku 3 czy 4 lat – te zajęcia muszą być zdecydowanie krótsze, niż w przypadku dzieci starszych. Jest to spowodowane między innymi wydolnością organizmu najmłodszych. Poza tym takie dzieci – według badań – mniej czasu potrafią skupić swoją uwagę na wykonywaniu danej czynności. Na szczęście profesjonalne kluby doskonale zdają sobie z tego sprawę i przystosowują swoją ofertę do wieku oraz dyscypliny.
